Nhiều người mắc phải tình trạng nước bọt có mùi hôi, hôi miệng mà không biết nguyên nhân, khiến bản thân mang tâm lý e dè khi giao tiếp với người khác. Tuy nhiên, vẫn có phương pháp giúp chúng ta khắc phục tình trạng này.
Nguyên nhân gây ra mùi hôi ở nước bọt
Nước bọt có mùi hôi thường xuất hiện khi chúng ta bị khô miệng hoặc nước bọt tiết ra quá nhiều trong lúc ngủ. Nguyên nhân dẫn đến tình trạng này bao gồm:
- Do các bộ phận trong vòm miệng như lưỡi, màn hầu, niêm mạc miệng, amidan, họng bị mắc bệnh nào đó hoặc bị viêm dẫn đến nước bọt có mùi hôi.
- Bị viêm nha chu, viêm lợi, quá nhiều cao răng cũng dẫn đến tình trạng hôi miệng.
- Do mắc phải bệnh khô miệng nên số lượng tế bào chết trong khoang miệng nhiều hơn bình thường từ đó lượng vi khuẩn phân hủy tế bào chết trong miệng tăng lên, điều này làm cho nước bọt có mùi hôi khó chịu.
- Thức ăn mắc kẹt ở các kẽ răng trong quá trình đợi phân hủy cũng làm cho nước bọt có mùi hôi.
- Ăn nhiều thức ăn nặng mùi, dễ bay hơi như: cá, tỏi, hành, nước mắm, hút thuốc lá…
- Tâm lý không ổn định: căng thẳng, lo lắng quá nhiều về vấn đề hôi miệng nên lúc nào cũng có cảm giác hơi thở rất hôi.
Khô miệng là nguyên nhân dẫn đến nước bọt có mùi hôi, hôi miệng
Cách điều trị nước bọt có mùi hôi
Hôi miệng dù là đến từ nguyên nhân nào cũng đều làm cho chúng ta kém tự tin trong giao tiếp. Vì vậy, để khắc phục tình trạng nước bọt có mùi hôi, hôi miệng này, chúng ta có thể áp dụng các cách sau đây:
Mật ong kết hợp với chanh trị hôi miệng
Phương pháp giúp hết hôi miệng này được thực hiện như sau: Mỗi ngày bạn pha khoảng 2 thìa nước cốt chanh và 1 thìa mật ong với 50ml nước ấm, dùng hỗn hợp này súc miệng mỗi khi đánh răng xong sẽ giúp cải thiện tình trạng nước bọt có mùi hôi rõ rệt sau vài lần sử dụng.
Mật ong, chanh giúp loại bỏ mùi hôi miệng hiệu quả
Không còn hôi miệng với lá bạc hà
Với 100gr lá bạc hà mỗi ngày sẽ giúp bạn lấy lại hơi thở thơm mát. Cách thực hiện khá đơn giản, bạn chỉ cần sử dụng lá bạc hà như một loại rau sống ăn hằng ngày, điều này sẽ giúp bạn làm sạch vi khuẩn và mảnh bám trên răng, nhờ đó mà hơi thở sẽ giảm hẳn mùi hôi miệng khó chịu.
Súc miệng với nước muối giúp đẩy lùi mùi hôi miệng
Nước muối pha loãng giúp trị hôi miệng, nước bọt có mùi hôi hiệu quả. Vị mặn từ muối có tác dụng sát khuẩn, đánh bay các mảng bám trong răng, diệt khuẩn ở lợi, lưỡi và kẽ răng. Cách thực hiện: bạn cần đem muối tinh khiết hòa tan với một cốc nước ấm theo nồng độ nước muối sinh lý là 0.9 % NaCl (tức là 9gr muối cho 1 lít nước), sau đó súc miệng vào mỗi sáng và tối. Bạn cũng có thể mua được nước muối sinh lý trong các tiệm thuốc tây. Với phương pháp này bạn có thể làm hằng ngày, vừa giúp tình trạng nước bọt có mùi hôi giảm vừa giúp răng, nướu, lợi được chắc khỏe hơn.
Bên cạnh các phương pháp kể trên thì để điều trị dứt hôi miệng bạn nên duy trì thói quen chăm sóc răng miệng sạch sẽ mỗi ngày, nhờ chuyên gia hơi thở thăm khám và điều trị sớm nếu phát hiện hơi thở có mùi hôi khó chịu trong thời gian dài.
Leave a Reply