TEST NGAY BẠN CÓ HÔI MIỆNG KHÔNG??
0254 3921 527
Bạn bị hôi miệng và thỉnh thoảng bạn cảm nhận được mặt sau của lưỡi có mùi hôi. Bạn có biết những gì gây ra lưỡi hôi chưa? Bạn cần cải thiện tình trạng này thế nào? Bài viết này rất hữu ích cho bạn tham khảo.
Lưỡi hôi khiến nhiều người mất tự tin hiện nay
I. Làm sạch lưỡi hôi do dung nạp thực phẩm có mùi
Theo Trường Y Nha Khoa Harvard, khoang miệng của con người có chứa nhiều vi khuẩn. Mặc dù hàng tấn vi khuẩn đang tồn tại trong miệng của bạn tại bất kỳ thời điểm nào, hầu hết trong số chúng không gây hại sức khỏe của bạn mà còn có nhiệm vụ bảo vệ bạn bằng cách tránh xa các sinh vật lạ, mầm bệnh gây bệnh khác. Trong đó, những vi khuẩn có hại hỗ trợ cho việc tiêu hóa thức ăn và những vi khuẩn không có lợi xuất hiện khi cơ thể dung nạp thực phẩm. Những thực phẩm có mùi đặc trưng như hành, tỏi, mắm tôm,… sau khi bạn ăn thức ăn sẽ còn vướng mắc lên kẽ chân răng, dưới nướu và xung quanh lưỡi. Các mảng bám thức ăn còn sót tiếp tục lưu bám mùi hôi cho miệng của bạn, mà còn xuất hiện các loại vi khuẩn không có lợi cũng gây ra hiện tượng lưỡi bợn trắng, lưỡi hôi.
Xem thêm: 5 nguyên nhân làm cho lưỡi có mùi hôi
Thực phẩm có mùi làm lưỡi bị hôi
Những gì bạn cần làm khi bị lưỡi hôi:
Bạn cố gắng hạn chế hoặc tạm ngưng các món ăn nhiều gia vị, các thực phẩm nhiều hương vị cho đến khi cảm giác hôi miệng hết hẳn. Để khử mùi hôi miệng và lưỡi hôi không quấy rầy, bạn thực hiện thói quan đánh răng sau khi ăn và trước khi đi ngủ mỗi ngày và không quên sử dụng chỉ nha khoa để gỡ bỏ hoàn toàn các mảnh vụn thức ăn còn sót lại trong toàn khoan miệng của bạn.
II. Làm sạch lưỡi hôi do vệ sinh răng miệng kém
Bạn có biết, rất nhiều vi khuẩn sống trong miệng của bạn là kỵ khí. Theo Tiến sĩ Tierno cho biết điều này có nghĩa là chúng không cần oxy để tồn tại. Những vi khuẩn kỵ khí này bao gồm cả những vi khuẩn trên lưỡi của bạn. Chúng tạo ra các sản phẩm phụ khác nhau bao gồm các hợp chất lưu huỳnh khiến miệng hôi, lưỡi hôi. Nếu bạn không có thói quen vệ sinh răng miệng sau khi ăn, các vi khuẩn kỵ khí có thể ăn các mảnh vụn thức ăn và giải phóng các hợp chất lưu huỳnh có mùi.
Vệ sinh lưỡi là cách cải thiện lưỡi hôi, mồm thối hiệu quả
Cách làm sạch lưỡi hôi:
Bạn có thể sử dụng dụng cụ cạo lưỡi hoặc mặt lưng bàn chải đánh răng từ 1- 2 lần một ngày, để loại bỏ mảng bám cũng như vi khuẩn kỵ khí gây ra hôi miệng nhé.
III. Làm sạch lưỡi hôi do khô miệng
Những người bị khô miệng cũng cảm giác miệng có mùi nặng hơn và lưỡi hôi nữa. Điều này có thể xảy ra nếu bạn bị mất nước hoặc nếu bạn có tình trạng khô miệng do cơ thể thiếu dinh dưỡng cần thiết. Thực tế, nước bọt trung hòa axit do vi khuẩn gây ra và hạn chế sự phát triển của chúng đến các bộ phận khác của khoang miệng. Do đó, khi nước bọt của bạn cạn kiệt, bạn bị khô miệng và vi khuẩn có thể gây ra lưỡi hôi nhiều hơn.
Xem thêm: Những nguyên nhân gây khô miệng và cách chữa miệng bị khô và chua đắng
Sử dụng thảo dược quanh nhà có thể giảm bớt tình trạng lưỡi hôi
Khắc phục lưỡi hôi do khô miệng:
Bạn bổ sung đủ nước vào cơ thể hằng ngày từ 1,5 – 2 lít mỗi ngày. Bạn có thể chia thể tích nước thành những ly nhỏ sẽ dễ dàng thực hiện hơn. Ngoài ra, bạn cung cấp khoáng chất cho cơ thể tránh bị khô miệng, lưỡi hôi bằng cách ăn rau tươi và uống nước hoa quả hằng ngày rất tốt cho sức khỏe của bạn.
IV. Làm sạch lưỡi hôi do nhiễm trùng
Tiến sĩ Tierno, các vi khuẩn gây hôi miệng thường không gây bệnh, có nghĩa là nó không gây hại hoặc gây bệnh. Nhưng đôi khi, hôi miệng có thể là do bạn bị nhiễm trùng khoang miệng chẳng hạn như các bệnh nướu răng, viêm nha chu, viêm họng – amidan, lưỡi bợn trắng, lưỡi hôi. Các triệu chứng đi kèm với hơi thở hôi như sưng nướu, chảy máu nướu, răng lung lay, nhai đau, lưỡi vướng, khó nuốt, cổ họng nhiều đờm, mất tiếng.
Lưỡi hôi do sự nhiễm trùng virut các bộ phận xung quanh lưỡi
Mẹo loại bỏ lưỡi hôi do nhiễm trùng:
Khi bạn có các triệu chứng trên cần đến các bệnh viên chuyên khoa để được kiểm tra chính xác nguyên nhân sự nhiễm trùng để có hướng điều trị lưỡi hôi hiệu quả hơn. Bên cạnh việc vệ sinh răng miệng sạch sẽ nhằm chống lại sự lây lan của virut, bạn có thể ngăn chăn trạng thái hôi miệng lưỡi hôi bằng các loại nước súc miệng cũng rất hiệu quả như nước muối pha loãng, trà xanh, hoặc sản phẩm tổng hợp thảo dược Thanh Hương Plus.
Tìm hiểu nước súc miệng thảo dược tự nhiên Thanh Hương Plus: https://thanhhuongtan.com/thanh-huong-plus/
V. Làm sạch lưỡi hôi do trào ngược axit
Lưỡi hôi có thể xuất hiện ở những bệnh nhân có triệu chứng trào ngược dạ dày – thực quản. Đây là một hội chứng trào ngược axit quá mức của dạ dày, thoát ra khỏi van dạ dày và chúng bị đẩy lên thực quản, đến hầu họng và lưu lại ở lưỡi, khoang miệng.
Biện pháp xử lý lưỡi hôi:
Người bệnh cần thay đổi lối sống cũ bằng thói quen tích cực và khoa học hơn có thể điều trị triệt để lưỡi hôi, mồm thối. Bắt đầu từ việc giảm căng thẳng cuộc sống, tạm dừng lo lắng, ăn uống điều độ, và ngủ đúng giờ cùng với tư thế nâng cao thân đầu nhằm tránh hiện tượng trào ngược axit. Hạn chế hoặc ngừng ngay thức ăn cay nóng, các chất kích thích rượu bia hoặc hút thuốc lá. Ngoài ra, bạn có thể lựa chọn hướng điều trị hội chứng trào ngược dạ dạy bằng phương pháp đông y với các bài thuốc gia truyền, sản phẩm Thanh Hương Tán có triết xuất 100% thảo dược thiên nhiên rất an toàn cho dạ dày và sức khỏe toàn diện của bạn.
GIÁ BÁN: 350.000 VND/HỘP
( GỒM 100 VIÊN NANG CAO KHÔ – DÙNG 10 NGÀY )
Gọi số: 0254 3921 527 – 0962 136 850 – 0931 546 854
Theo Nguyễn Thoa – Đông Y Thanh Tuấn
