TEST NGAY BẠN CÓ HÔI MIỆNG KHÔNG??
0254 3921 527
Đắng miệng chán ăn là tình trạng mà khá nhiều người đã và đang gặp phải. Vậy đắng miệng chán ăn là mắc bệnh gì? Để biết tình trạng đắng miệng và chán ăn là mắc bệnh gì nhằm có biện pháp khắc phục hiệu quả thì mọi người có thể tìm hiểu và tham khảo thêm những thông tin được chia sẻ trong bài viết dưới đây.
Đắng miệng chán ăn là mắc bệnh gì?
Đắng miệng chán ăn là tình trạng mà khá nhiều người đã và đang gặp phải. Tình trạng này thường kèm theo các dấu hiệu khác như người mệt mỏi, ăn không ngon miệng, rối loạn tiêu hóa, hôi miệng, ợ nóng, ợ chua… và đây có thể là dấu hiệu của một số bệnh lý như:
Đắng miệng chán ăn là do gan bị suy giảm
Tình trạng đắng miệng và chán ăn có thể xảy ra ở những người bệnh mới ốm dậy, sau khi sử dụng thuốc kháng sinh kéo dài… Tuy nhiên nếu tình trạng đắng và chán ăn kéo dài thì rất có thể là dấu hiệu phản ánh tình trạng chức năng gan bị suy giảm.
Khi chức năng gan bị suy giảm, người bệnh cảm thấy đắng miệng và chán ăn, người mệt mỏi, mất vị giác với mọi đồ ăn, sức khỏe giảm sút và sụt cân trầm trọng.
Đắng miệng chán ăn có thể bị rối loạn tiêu hóa
Đắng miệng chán ăn có thể là dấu hiệu rối loạn tiêu hóa
Khi bị rối loạn tiêu hóa thì ngoài triệu chứng khó tiêu, ợ chua, ợ nóng, chướng bụng, tiêu chảy hoặc táo bón… thì người bệnh cũng thường xuyên thấy miệng có vị đắng, ăn không ngon miệng dẫn tới chán ăn.
Xem thêm : Đắng họng là bệnh gì? Cách nhanh nhất thoát khỏi vị đắng họng
Đắng miệng chán ăn có thể bị các bệnh về gan
Đắng miệng và chán ăn thường gặp ở các bệnh nhân mắc bệnh lý về gan như: Gan nhiễm mỡ, bệnh xơ gan, viêm mật cấp tính, hoặc rối loạn chức năng của gan ở những người thường xuyên sử dụng rượu, bia, hút thuốc lá, sử dụng nhiều thuốc tây và thường xuyên ăn nhiều thực phẩm chứa nhiều dầu mỡ….
Đắng miệng chán ăn do trào ngược dạ dày thực quản
Trào ngược dạ dày thực quản là tình trạng axit ở dạ dày bị trào ngược lên ống dẫn thức ăn khiến cho người bệnh luôn có cảm giác đắng miệng, rối loạn tiêu hóa, đau ở vùng ngực hoặc bụng và kèm theo cảm giác chán ăn, ăn không ngon miệng.
Đắng miệng chán ăn do bị ung thư
Người bị ung thư mất dần cảm giác với những đồ ngọt và tình trạng đắng miệng ngày một trầm trọng hơn. Đắng miệng ăn không ngon khiến cho cơ thể rơi vào tình trạng mệt mỏi, sụt cân….
Phải làm gì khi bị đắng miệng chán ăn?
- Đầu tiên, bạn nên chia nhỏ các bữa ăn trong ngày để dễ tiêu hóa thức ăn và để không còn cảm giác miệng đắng ăn không ngon nữa.
- Sau khi ăn xong thì không nên nằm ngay, không vận động mạnh mà nên ngồi nghỉ hoặc đứng thẳng dậy để cho dạ dày tiêu hóa thức ăn dễ dàng hơn.
Uống nước mỗi ngày là cách làm hết đắng miệng đơn giản hiệu quả
- Uống nhiều nước, trung bình mỗi ngày nên uống từ 1,5-2 lít nước để thanh lọc cơ thể, giúp quá trình tiêu hóa thức ăn thuận lợi và tăng cường hoạt động chức năng gan từ đó giúp cải thiện chứng đắng miệng và chán ăn
- Nên kiểm tra sức khỏe định kỳ, đặc biệt là kiểm tra chức năng của dạ dày, gan và thận để phát hiện những bất thường nhằm có biện pháp chữa trị hiệu quả.
- Có chế độ ăn uống hợp lý, bổ sung đầy đủ chất dinh dưỡng, ăn nhiều rau xanh và hoa quả tươi giúp tiêu hóa tốt và kích thích vị giác, từ đó hạn chế được tình trạng đắng miệng chán ăn.
Đắng miệng nên ăn gì để cải thiện?
Khi gặp tình trạng đắng miệng và chán ăn, bạn nên ăn những thực phẩm mềm, dễ ăn, dễ nuốt như:
Cháo nóng
Với những người bị đắng miệng và chán ăn, cháo là thực phẩm dễ ăn, dễ tiêu hóa giúp ngăn ngừa tình trạng trào ngược dạ dày, từ đó làm giảm đắng miệng, chua miệng và chán ăn.
Ăn nhiều hoa quả tươi
Ăn hoa quả giàu vitamin C giúp cải thiện đắng miệng chán ăn hiệu quả
Ăn nhiều hoa quả tươi có lượng vitamin C lớn như: Cam, bưởi hay quýt… giúp tăng khả năng tiết nước bọt nên vị đắng trong miệng cũng giảm dần. Bên cạnh đó, những loại quả này còn giúp kích thích vị giác giúp ăn ngon miệng hơn.
Uống nước ấm sau khi thức dậy
Ngay khi thức dậy, bạn nên uống 1 cốc nước ấm thêm ít mật ong giúp làm sạch miệng, trung hòa lượng axit trong dạ dày, từ đó giúp hạn chế tình trạng đắng miệng.
Ăn ô mai giúp cải thiện tình trạng đắng miệng ăn không ngon
Vị ngọt ngọt, chua chua của ô mai sẽ kích thích tuyến nước bọt hoạt động mạnh, khiến quá trình tiêu hóa thức ăn thuận lợi hơn và tình trạng đắng miệng với chán ăn sẽ từ biến mất.
Bên cạnh những thực phẩm nên ăn thì bạn cũng cần hạn chế ăn những thực phẩm nhiều dầu mỡ và chất béo. Không uống bia, rượu, đồ uống có gas, nước ngọt và không hút thuốc lá…
Đắng miệng chán ăn có thể là biểu hiện của một số bệnh lý. Do vậy khi có biểu hiện đắng miệng và chán ăn kéo dài và kèm theo các dấu hiệu bất thường khác thì bạn hãy thăm khám và có biện pháp khắc phục hiệu quả để bảo vệ sức khỏe, nâng cao chất lượng cuộc sống.
Theo Hạ Phương – Đông Y Thanh Tuấn
