Tỏi không những là nguyên liệu làm tăng thêm hương vị cho các món ăn mà còn rất tốt cho sức khỏe vì có nhiều chất chống oxy hóa. Nhưng thật không may, các hợp chất sunfuric có trong tỏi lại gây ra hơi thở có mùi khó chịu sau khi ăn. Tại sao lại như vậy và có những cách làm hết mùi hôi miệng nào sau khi ăn tỏi? Một vài thông tin sau đây sẽ giúp bạn trả lời câu hỏi này.
Trước khi tìm ra cách làm hết mùi hôi miệng sau khi ăn tỏi, bạn cần biết nguyên nhân tại sao tỏi lại là một “thủ phạm” gây mùi khó chịu. Nguyên nhân đầu tiên phải kể đến hợp chất sunfuric có trong tỏi. Sau khi ăn tỏi, hợp chất này kết hợp với các vi khuẩn kỵ khí trong miệng sinh ra các hợp chất lưu huỳnh, đây cũng chính là nguyên nhân làm nặng mùi hơi thở.
Mùi hôi miệng từ tỏi luôn đứng đầu trong các thức ăn, thức uống gây mùi hôi miệng
Nguyên nhân thứ hai bắt nguồn từ hợp chất allyl methyl sulfide (AMS) là một chất khí được hấp thụ vào máu trong quá trình trao đổi chất. Từ máu nó được chuyển đến phổi sau đó thở ra, đó là lý do bạn cảm nhận hơi thở có mùi hôi. Thậm chí có một số AMS được đào thải qua lỗ chân lông ở da. Vì thế cho dù đánh răng sạch sẽ nhưng cũng rất khó loại bỏ mùi tỏi sau khi ăn vì nó xuất phát từ phổi và bề mặt da.
Nhiều người có thói quen sử dụng tỏi vào chế biến ở hầu hết các món ăn nhưng điều đó vô tình lại làm cho hơi thở có mùi khó chịu sau khi ăn xong. Nhưng một số mẹo nhỏ dưới đây sẽ giúp bạn khắc phục điều đó, đơn giản chỉ từ những nguyên liệu dễ tìm:
Trái cây
Các nghiên cứu của Đại học Bang Ohio (Mỹ) cho thấy rằng ăn trái cây sau khi dùng món ăn có chứa tỏi sẽ là cách làm hết mùi hôi miệng khá nhanh chóng. Bạn có thể ăn một quả táo, chất polyphenol có trong táo sẽ giúp làm phân hủy các hợp chất có mùi hăng của tỏi.
Ăn trái cây sau khi dùng món ăn có tỏi
Sữa tươi
Uống một cốc sữa sau khi ăn cũng là một cách để bạn giảm được mùi hơi thở. Theo kết quả nghiên cứu của Giáo sư Barringer công bố trên tạp chí Food Science thì chỉ với 200ml sữa có thể làm giảm được 50% nồng độ AMS. Hàm lượng chất béo trong sữa sẽ trung hòa môi trường trong khoang miệng, giảm mùi hăng nồng của tỏi.
Sữa chua
Ăn sữa chua sau khi ăn xong không những là một cách làm hết mùi hôi miệng mà còn rất tốt cho sức khỏe. Sữa chua giúp làm giảm các mảng bám trên bề mặt răng nhờ ngăn chặn vi khuẩn gây mùi phát triển.
Tinh dầu tràm
Tinh dầu tràm là một chiết xuất từ cây tràm có tác dụng diệt khuẩn và sát trùng. Bạn có thể dùng chung tinh dầu tràm với kem đánh răng để vệ sinh răng miệng hằng ngày. Ngoài ra bạn có thể pha tinh dầu tràm với tinh dầu bạc hà, nước và nước cốt chanh rồi dùng hỗn hợp này để súc miệng.
Một vài mẹo nhỏ trên đây sẽ giúp bạn khắc phục được tình trạng hôi miệng do tỏi gây ra. Chúc bạn tìm được phương pháp phù hợp với mình nhé!
Ngọc Uyển
- Hotline: 0908 136 855
- Thời gian làm việc:
+ Thứ 2 - Thứ 7
+ Từ 7h30 đến 22h
2 comments. Leave new
Tôi thường hay bị ợ chua, ợ nóng mỗi khi ăn no và kèm theo mùi hôi miệng rất khó chịu đặc biệt là khi ăn những thức ăn nặng mùi. Tôi vệ sinh răng miệng rất kĩ càng nhưng vẫn không hết được mùi hôi. Tôi tìm hiểu trên mạng thấy Thanh Hương tán trị hôi miệng rất hiệu quả. Bác sĩ tư vấn cho tôi qua sdt 0933830068 nhé.
Chào bạn. Đông Y Thanh Tuấn đã lưu lại thông tin và sẽ liên hệ tư vấn sớm cho bạn nhé. cảm ơn bạn