Bạn có triệu chứng đắng miệng kéo dài, bạn đang cảm thấy mệt mỏi và muốn điều trị dứt điểm nó nhưng bạn lại không biết làm cách nào cho hiệu quả mà lại an toàn, đơn giản. Dưới đây là cách làm hết đắng miệng hiệu quả đơn giản tại nhà mà bạn có thể tham khảo và áp dụng khi có triệu chứng đắng miệng.
Tìm hiểu về nguyên nhân gây đắng miệng do đâu
Nguyên nhân gây tình trạng đắng miệng có thể là do một số nguyên nhân sau:
Do sinh lý và thói quen sinh hoạt
Nếu bạn bị đắng miệng mà tình trạng này chỉ thi thoảng xảy ra và nhanh chóng qua đi và không kèm theo các dấu hiệu bất thường khác thì có thể là do một số nguyên nhân sinh lý, thói quen sinh hoạt gây nên như:
+ Vấn đề vệ sinh răng miệng không sạch sẽ và không đúng cách gây hôi miệng, đắng miệng.
+ Uống ít nước và bị khô miệng cũng gây đắng miệng.
+ Sử dụng thuốc kháng sinh trong thời gian dài, thuốc chữa bệnh gây đắng miệng.
+ Hút thuốc lá, uống rượu bia và sử dụng các chất kích thích gây đắng miệng.
+ Phụ nữ trong thời kỳ mang thai thường có triệu chứng đắng miệng.
Đắng miệng có thể là do thói quen sinh hoạt hoặc do bệnh lý gây nên
Do mắc một số bệnh lý
Nếu tình trạng đắng miệng kéo dài nhiều ngày không có dấu hiệu thuyên giảm và kèm theo các dấu hiệu bất thường khác thì có thể bạn đang mắc một số bệnh lý như:
+ Bệnh trào ngược dạ dày thực quản.
+ Bệnh trào ngược dịch mật.
+ Suy giảm chức năng gan do gan làm việc quá sức hoặc mắc các bệnh lý về gan như viêm gan cấp và mãn tính, gan nhiễm mỡ, xơ gan…
+ Mức bệnh răng miệng như sâu răng, viêm nướu, viêm lợi, viêm nha chu, nấm miệng, viêm đường hô hấp trên…
Dù đắng miệng do nguyên nhân nào gây ra thì cũng đều gây cảm giác khó chịu, mệt mỏi, thiếu tự tin và cảm thấy phiền toái, khó chịu. Đặc biệt, tình trạng đắng miệng do bệnh lý thì còn nghiêm trọng hơn có thể gây ảnh hưởng đến sức khỏe.
Do đó, khi có triệu chứng đắng miệng, đặc biệt là đắng miệng kéo dài nhiều ngày thì bạn nên chủ động chữa trị càng sớm càng tốt để bảo vệ sức khỏe và nâng cao chất lượng cuộc sống.
Cách làm hết đắng miệng hiệu quả tại nhà
Để khắc phục tình trạng đắng miệng, mọi người có thể áp dụng một số cách làm hết đắng miệng hiệu quả đơn giản tại nhà như:
Cách làm hết đắng miệng tại nhà bằng nước lọc
Cách làm hết đắng miệng hiệu quả, đơn giản và tiết kiệm chi phí nhất đó là uống nước lọc hàng ngày. Uống từ 1,5- 2 lít nước mỗi ngày giúp tuyến nước bọt hoạt động tốt hơn và giúp làm sạch miệng, từ đó giúp xóa tan tình trạng đắng miệng và khô miệng.
Cách làm hết đắng miệng bằng các loại hoa quả
Ăn hoa quả tươi và nước ép trái cây giúp đánh bay tình trạng đắng miệng
Khi bị đắng miệng thì bạn hãy bổ sung thêm các loại hoa quả tươi giàu vitamin C như cam, quýt hay bưởi hoặc uống các loại nước ép hoa quả như nước ép dưa hấu, nước ép dâu tây, nho… để kích thích vị giác và tuyến nước bọt hoạt động tốt hơn khiến cảm giác đắng miệng giảm dần.
Cách làm hết đắng miệng hiệu quả bằng một chế độ ăn phù hợp
Một chế độ ăn uống phù hợp sẽ giúp bạn cải thiện tình trạng đắng miệng hiệu quả. Nếu bị đắng miệng và còn kèm theo tình trạng chán ăn thì bạn nên chia nhỏ bữa ăn thành nhiều bữa trong ngày để dễ ăn và dễ tiêu hóa hơn từ đó giúp xóa tan cảm giác đắng miệng. Ngoài ra, bạn cũng cần kiêng các đồ ăn nhiều dầu mỡ, đồ ăn cay nóng và cần kiêng hút thuốc lá, uống rượu, bia, sử dụng chất kích thích để hạn chế đắng miệng.
Cách làm hết đắng miệng bằng trà thảo mộc
Một số loại trà thảo mộc giúp chữa đắng miệng hiệu quả như trà gừng, trà chanh, trà bạc hà hay nha đam,…. Ngoài giúp bạn cải thiện tình trạng đắng miệng hiệu quả thì những loại trà thảo mộc tự nhiên này còn có khả năng kháng khuẩn, sát trùng vết thương ở miệng và giúp cho hơi thở thơm tho.
Bạn có thể pha các loại trà thảo mộc thêm một ít mật ong uống hàng ngày. Còn nếu bạn là người bận rộn và không có thời gian pha chế trà thảo mộc thì bạn có thể sử dụng những sản phẩm dạng trà của các cơ sở hoặc nhà thuốc Đông y đã được bào chế chuyên biệt dành cho những người bị đắng miệng.
Và một trong những sản phẩm trà thảo mộc trị đắng miệng hiệu quả được nhiều người tin tưởng lựa chọn là trà hoa cúc, trà thơm miệng của công ty Đông Y Thanh Tuấn,..
Cách làm hết đắng miệng bằng nước súc miệng
Đây là một trong những cách làm hết đắng miệng tại nhà vô cùng hiệu quả được nhiều người lựa chọn áp dụng. Trong đó, nước súc miệng thảo dược là ưu tiên hàng đầu của nhiều người vì sự an toàn và hiệu quả mà nó mang lại cho người bị đắng miệng. Bạn có thể dùng nước muối sinh lý để súc miệng hoặc sử dụng nước súc miệng thảo dược Thanh Hương Plus của công ty Đông y Thanh Tuấn. Sản phẩm nước súc miệng thảo dược của công ty Đông Y Thanh Tuấn được bào chế hoàn toàn 100% từ các loại thảo mộc quý hiếm giúp cải thiện tình trạng đắng miệng hiệu quả, an toàn, tiện lợi,…
Qua những thông tin được chia sẻ ở trên hi vọng sẽ giúp mọi người có thêm một số cách làm hết đắng miệng hiệu quả khi gặp tình trạng đắng miệng.
Theo Hạ Phương – Đông Y Thanh Tuấn
Leave a Reply