Home >> Giải mã bị chua miệng sau khi ăn đồ ngọt và cách ứng phó
Tại sao bị chua miệng sau khi ăn đồ ngọt cũng là câu hỏi mà rất nhiều người gặp phải đã thắc mắc và đi tìm câu trả lời. Hãy cùng Đông y Thanh Tuấn khám phá và giải mã cho triệu chứng không mấy dễ chịu này nhé.
Không phải chỉ có những thực phẩm tự nhiên hay chế phẩm từ động thực vật chứa chất chua mới có vị chua. Thực tế chúng ta thấy rằng trong một số loại trái cây cũng chứa một lượng axit nhất định. Bằng chứng rằng sau khi nhai và nuốt trái cây ngọt chín, miệng cảm nhận được vị chua thanh. Ngoài ra, bất cứ thức ăn nào đưa vào miệng như tinh bột, thực phẩm ngọt tự nhiên, chế phẩm động thực vật như mật ong, đường phèn, bột ngọt,…..thì hậu vị toàn khoang miệng sẽ cảm giác được vị chua rõ rệt. Tuy nhiên tùy tính chất của mỗi thức ăn sẽ có những mức độ vị chua khác nhau. Kể cả sự kết hợp các thành phần thức ăn sẽ khiến cảm giác mùi vị cũng khác nhau ở mỗi người.
Mỗi thức ăn sẽ có những mức độ vị chua khác nhau
Môi trường khoang miệng của con người là ngôi nhà của các loại vi sinh vật có lợi và cả không có lợi cư trú. Vi khuẩn có lợi sẽ hỗ trợ tuyến nước bọt tiết dịch làm ẩm và nghiền nát thức ăn. Còn vi khuẩn có hại lợi dụng các mảnh vụ thức ăn còn sót trong miệng, sẽ phân hủy thức ăn và gây ra các vấn đề về răng miệng. Trong khi đó, thực phẩm có vị ngọt là một chất cơ bản rất ưa thích của vi sinh vật (các chủng vi khuẩn lactic, nấm men,.). Chúng sẽ phân giải thức ăn thừa cách chóng mặt tạo thành các hoạt chất mang tính acid. Acid chính là nguyên nhân gây ra hậu vị chua ở miệng.
Khi con người ăn đồ ngọt, sau một thời gian miệng sẽ cảm nhận mùi vị chua. Đó là do vi khuẩn ở khoang miệng sử dụng chất ngọt trong miệng và tạo ra acid lactic có thể gây mòn răng sâu răng. Tuy nhiên, mỗi loại thức ăn có mật độ PH hoặc quá trình lên men tự nhiên khác nhau, khi mật độ PH càng thấp thì độ chua càng cao. Đồng thời Hệ vi sinh trong khoang miệng của mỗi người cũng khác nhau tùy thuộc vào thời điểm, thể trạng sức khỏe cũng làm cho các phản ứng phân giải theo những chiều hướng không giống nhau. Do đó, độ chua mỗi người sẽ khác nhau sau khi ăn đồ ngọt.
Bị chua miệng sau khi ăn đồ ngọt phần lớn do vi khuẩn khoang miệng
Khi bệnh nhân uống nước lọc cảm thấy miệng ngọt hoặc ngọt pha một chút chua chua. Người bệnh thường xuyên cảm thấy khát thích uống nước, môi lưỡi sinh mụn lở, rêu lưỡi khô, đại tiện táo bón, mạch nhanh. Mặt khác, do tuổi già hoặc bị bệnh lâu ngày thường có biểu hiện: miệng khô, hơi thở ngắn, người mệt mỏi, đầy bụng. Tình trạng miệng khô khát, cơ thể thiếu nước cũng khiến miệng bị chua sau khi ăn.
Có biểu hiện như lưỡi bị tưa, sần sùi, nứt nẻ rất hay bị đóng bợn. Khi bị viêm lưỡi hay có tổn thương khác trong miệng, vị giác của bạn giảm, miệng lưỡi khó cảm nhận mùi vị như bình thường. Nhất là ăn gì miệng cũng có vị chua nếu ăn thức ăn ngọt vị chua càng tăng lên. Vì thế, nấm miệng hay nhiễm trùng tại lưỡi cũng là nguyên nhân dễ bị lãng quên đã khiến bạn bị chua miệng sau khi ăn đồ ngọt.
Lưỡi bị tưa, sần sùi, nứt nẻ cũng là nguyên nhân bị chua miệng sau khi ăn đồ ngọt
Cũng là lí do khiến bạn bị chua miệng sau khi ăn đồ ngọt. Cụ thể như chứng trào ngược dạ dày thực quản, dịch acid ở dạ dày vượt mức đã trào lên thực quản gây nên hiện tượng ợ nóng ợ chua và buồn nôn. Vị chua nóng này tiếp tục đọng lên hầu họng, cuống lưỡi cùng lớp màng màu vàng. Vì thế, khi bạn uống nước hay ăn đồ ngọt sau hiện tượng này đều có cảm giác bị chua miệng.
– Vệ sinh răng miệng mỗi ngày nhất là đánh răng sau khi ăn. Dùng chỉ nha khoa để loại bỏ thức ăn sót lại trên kẽ chân răng. Bạn có thể lựa chọn bàn chai lông mềm hoặc dụng cụ cạo lưỡi chuyên dụng để gỡ bỏ bựa trắng trên bề mặt lưỡi tránh vi khuẩn có hại lây lan.
– Ngay sau khi ăn đồ ngọt, bạn nhớ uống nước lọc vừa giúp cuốn trôi hết thức ăn vừa cung cấp nước cho khoang miệng phòng ngừa hôi miệng.
– Sự dụng nước súc miệng bào chế từ nhiều thảo dược thiên nhiên có thành phần dược tính cao như Thanh Hương Plus. Đây là sản phẩm giúp cân bằng độ PH trong khoang miệng và tạo hơi thở thơm sạch. Bạn không còn lo lắng sẽ bị chua miệng sau khi ăn đồ ngọt nữa.
-Theo Hiệp hội tim mạch Mỹ American Heart Association AHA khuyến cáo thì khoảng tiêu thụ đường bổ sung hàng ngày đối với nam giới khoảng 37.5gr, tương đương 150 calo/ngày và nữ giới ăn khoảng 25gr, tương đương 100 calo/ngày. Vì vậy, bạn cần thay đổi và có chế độ bổ dung hợp lý để phòng triệu chứng bị chua miệng sau khi ăn đồ ngọt.
- Hotline: 0908 136 855
- Thời gian làm việc:
+ Thứ 2 - Thứ 7
+ Từ 7h30 đến 22h
10 comments. Leave new
Chào bác sĩ, 1 tháng trở lại đây tôi thường xuyên bị cảm giác chua miệng, ăn uống không ngon miệng, hơi thở nóng , vậy cho tôi hỏi tôi bị bệnh gì và hướng điều trị, tôi chân thành cảm ơn
Chào chị! Ngoài các biểu hiện trên chị có các biểu hiện nào khác như hay ợ hơi, ợ chua hoặc hay đầy bụng, khó tiêu không? Cơ thể mình có hay nóng, nhiệt, nổi mụn không? Chị vui lòng gọi vào số hotline 0908 136 855 (DS Ngọc Uyển) để được tư vấn cụ thể hơn.
Dạo này lưỡi tôi bị sần sùi, miệng bị khô, lưỡi thì nhiều bợn trắng, xin hướng dẫn tôi cách xử lý với ạ
Tôi bị cảm giác hay chua miệng sau khi ăn vậy có phải tôi bị dư dịch vị axit dạ dày không ạ, mong bác sĩ giải đáp
Chào anh! Ngoài biểu hiện này anh có hay ợ hơi, ợ chua? Hoặc ăn uống hay có tình trạng đầy bụng, khó tiêu, trào ngược lên trên không? Anh vui lòng để lại thông tin hoặc gọi vào số hotline 0908 136 855 (DS Ngọc Uyển) để được tư vấn cụ thể hơn
tôi hay bị chua và nhiều lúc rần rần ở hai bên má sau khi ăn đồ ngọt như kẹo, trái cây.. , cũng có hôi miệng nhưng không biết là do nguyên nhân từ đâu, bác sĩ tư vấn giúp tôi
Chào anh! Anh bị tình trạng này bao lâu rồi? Ngoài biểu hiện chua miệng anh có hay ợ hơi, ợ chua hoặc hay đầy bụng, khó tiêu? Miệng có khô hoặc lưỡi đóng bợn trắng không? Anh vui lòng để lại thông tin hoặc liên hệ số hotline liên hệ vào số hotline 0908 136 855 (DS Ngọc Uyển) để được tư vấn cụ thể hơn.
Tôi hay bị chua miệng sau khi ăn, hơi thở có mùi hôi. mong bác sĩ giải đáp giúp
Chào chị! Biểu hiện chua miệng thường do 2 nguyên nhân gây ra: 1 là do độ pH trong khoang miệng mất cân bằng, 2 do dư axit trong dạ dày. Với tình trạng của mình chị vui lòng liên hệ số hotline 0908 136 855 – DS Ngọc Uyển để cung cấp thểm thông tin để được tư vấn chính xác hơn
Tôi ăn đồ ngọt xong thì súc miệng sạch sẽ nhưng sau đó vẫn có cảm giác chua miệng, hơi thở có mùi. Vậy tôi bị gì ạ, mong bác sĩ giải đáp giúp