Ăn gì tốt cho người bị hôi miệng do trào ngược dạ dày?

Bệnh trào ngược axit dạ dày vào thực quản gây ra chứng ợ nóng, ợ chua, nhạt miệng, đắng miệng và tình trạng hôi miệng. Cảm giác khó chịu hơn khi triệu chứng càng nặng thêm bởi một phần do dùng một số loại thực phẩm không có lợi cho bệnh lý. Tuy nhiên cũng có những thực phẩm có lợi cho bệnh trào ngược axit và góp phần tăng hiệu quả trong quá trình điều trị hôi miệng do trào ngược axit giúp giảm hôi miệng do trào ngược dạ dày thực quản rất hữu hiệu. Ăn gì tốt cho người bị hôi miệng do trào ngược dạ dày? Mà chúng tôi muốn chia sẻ đến bạn. Hãy cùng tìm hiểu nhé!

Mùi tây

Trong mùi tây (ngò gai) có chứa chất diệp lục có thể kiểm soát mùi hôi miệng khó chịu. Lá mùi tây cũng giúp tiêu hóa tốt vì làm giảm việc sản sinh khí đường ruột. Bạn có thể ép lá mùi tây để dùng giúp hơi thở của mình trở nên thơm mát.

Cần tây

Bữa ăn chứa nhiều đạm có thể làm chậm quá trình tiêu hóa thức ăn, làm cho dạ dày tiết ra nhiều axit để tiêu hóa thực phẩm. Do đó, bạn có thể sử dụng cần tây trong bữa ăn để tránh tình trạng trào ngược dạ dày gây hôi miệng. Vì trong cần tây chứa các axit amin glutamine có đặc tính kháng viêm. Glutamine có thể trung hòa axit để tạo ra môi trường kiềm cân bằng và ngăn ngừa chứng ợ nóng, khử mùi hôi miệng và giảm trào ngược axit.

Salad rau tươi

Salad là thực phẩm tuyệt vời trong việc ngăn chặn trào ngược axit. Salad làm người bệnh dễ no và có lượng calo ít. Vì thế bạn nên ăn nhiều các loại salad rau củ quả như: cà chua, ôliu, súp lơ xanh và hành để điều trị chứng trào ngược axit dạ dày và cải thiện quá trình tiêu hóa.

Salad là thực phẩm tuyệt vời trong việc ngăn chặn trào ngược axit

Các loại đậu

Phần lớn các loại đậu chứa nhiều chất xơ, hàm lượng vitamin rất cao, các amino acid trong đậu rất cần thiết cho bệnh nhân bị trào ngược dạ dày thực quản. Tuy vậy, có một số đậu như đậu tương, đậu Hà Lan, đậu xanh, đậu đen… chứa carbohydrat phức hợp có thể gây tình trạng đầy hơi. Nếu bạn sử dụng các loại đậu này nên ngâm đậu qua đêm để làm mềm hạt và ăn với lượng nhỏ để cơ thể thích nghi dần.

Cà rốt

Cà rốt là loại rau củ cung cấp nguồn dinh dưỡng dồi dào, là thực phẩm hỗ trợ điều trị bệnh rất hiệu quả. Trong cà rốt có chứa hàm lượng lớn các khoáng chất như: kali, vitamin A, vitamin C, Folate… giúp cơ thể hấp thu chất dinh dưỡng tốt hơn, khỏe cho dạ dày và đường tiêu hóa; giúp điều tiết và cân bằng axit trong dạ dày, giảm các triệu chứng ợ hơi, ợ chua gây mùi khó chịu trong hơi thở. 

Điều trị hôi miệng do trào ngược  dạ dày thật sự không khó, nhưng để đạt hiệu quả tốt nhất cần có chế độ ăn uống, sinh hoạt hợp lý kết hợp với sử dụng các sản phẩm hỗ trợ. Để giúp mọi người điều trị hôi miệng hiệu quả, chúng tôi giới thiệu đến bạn sản phẩm Thanh Hương Tán của Đông y Thanh Tuấn. Được bào chế 100% thành phần  từ 11 vị thảo dược từ thiên nhiên như: Cỏ ngọt, Mộc Hương, Đinh hương, Cam Thảo, Hoắc Hương, Bạch Chỉ, Hương Phụ Tử, Nhục Đầu Khấu, Quế Tâm, Bạc Hà, Cát Cánh, Cỏ Ngọt. Viên Nang Thanh Hương Tán giúp hỗ trợ điều trị bệnh hôi miệng. Không chỉ có tác dụng điều trị hôi miệng hiệu quả, Thanh Hương Tán còn có tác dụng trong việc điều trị các bệnh về hệ tiêu hóa, đặc trưng là bệnh trào ngược dà dày, cùng với các triệu chứng thường gặp như ợ chua, ợ hơi, đầy hơi chướng bụng, khó tiêu,… Với Thanh Hương Tán bạn sẽ không còn lo ngại về bệnh hôi miệng và các bệnh chứng về hệ tiêu hóa nữa. Bạn có thể gọi vào số hotline 0254 3921 527 chúng tôi sẵn sàng tư vấn cho bạn và đưa ra phác đồ điều trị phù hợp với tình trạng của bạn hơn. Chúc bạn sức khỏe!

 Kim Linh