6 cách kiểm tra mùi hôi miệng

Ngày nay, con người giao tiếp với nhau trong hầu hết các lĩnh vực của cuộc sống. Ứng xử và hơi thở khi nói chuyện giúp ban tự tin tiếp xúc với mọi người. Thời gian gần đây, bạn cảm nhận có mùi hôi gì đó trong miệng cứ lập lại. Đã đến lúc cơ thể muốn bạn nhận ra sức khỏe có vấn đề. Và bạn muốn kiểm tra hơi thở ngay. Sau đây là những cách kiểm tra mùi hôi miệng phổ biến.

Cách kiểm tra mùi hôi miệng

1.Kiểm tra bằng gương

Bạn đứng trước gương, thè lưỡi và quan sát biểu hiện trong miệng. Nếu bạn nhìn thấy ở phía cuống lưỡi có màu trắng thì đây là dấu hiệu chứng tỏ hơi thở của bạn đang có mùi.

2.Tự ngửi mùi nước bọt

Bạn tự dùng chiếc lưỡi, liếm vào mặt trong của cổ tay và chờ vị trí đó khô. Dùng mũi đề kiểm tra nếu trên cổ tay có mùi hôi.Tránh dùng phương pháp này ngay sau khi bạn vừa chải răng hay dùng nước súc miệng.

3.Trực tiếp ngửi mùi hơi thở

Bạn úp bàn tay che vào mũi và miệng sao cho hơi thở không thoát ra ngoài. Chầm chậm thở ra từ miệng và nhanh chóng hít hơi thở vào mũi. Nếu hơi thở đó có mùi khó chịu, bạn sẽ có thể dễ dàng nhận biết. Tương tự, nếu có một chiếc cốc nhựa, túi giấy hay mặt nạ y tế tại nhà. Kết quả kiểm tra của những vật dụng này chính xác hơn bàn tay do hơi thở của bạn không hòa lẫn không khí hay bị thoát ra ngoài qua kẽ ngón tay.

4.Nhờ người thân kiểm tra

Bạn có thể tham khảo ý kiến của bạn bè hoặc người thân mà bạn tin tưởng. Qua những cuộc giao tiếp nói chuyện trực diện hằng ngày với họ, bạn mạnh dạn hỏi về hơi thở của bản thân. Nếu có mùi khó chịu, họ sẽ mách bạn biết.

5.Đến với chuyên gia hôi miệng

Bạn ngại nhờ người thân và tự bản thân khó kiểm tra miệng có mùi hôi. Bạn có thể đến các phòng khám chuyên khoa hôi miệng hay nha khoa, các chuyên gia sẽ ngửi trực tiếp hơi thở có vấn đề của bạn. Có thể sẽ kèm xét nghiệm vi sinh để hỗ trợ chuẩn bệnh giúp bạn. Bạn sẽ có kết luận bệnh khả quan hơn nếu gặp phải hơi thở có mùi hôi miệng.

6.Kiểm tra nồng độ hợp chất khí lưu huỳnh bằng máy đo hôi miệng Halimeter

Thông thường các chuyên gia dùng mũi “ngửi mùi hôi” trực tiếp của bệnh nhân khi đến thăm khám. Điều này, là thử thách cho các bác sĩ ngàng Y. Vì thế, máy Halimeter ra đời giúp người bệnh an tâm kiểm tra và tạo thuận tiện các chuyên gia chuẩn đoán bệnh. Mặt trước của máy có một ống nhựa thông vào buồng chứa cảm biến bên trong máy. Sau khi khời động và đặt người bệnh ngồi song song với máy. Chuyên gia sẽ đưa đầu ống hút vào miệng đặt lên thành lưỡi, sau đó bệnh nhân ngậm miệng lại và thở bằng mũi. Động cơ của máy sẽ hút lấy hơi khí đẩy từ họng vào ống và phân tích nồng độ khí Hydrogen Sulfide và Methyl Mercaptan hiện diện trong hơi thở. Nếu chỉ số của máy báo trên 75 sẽ cho bạn biết bạn đang có vấn đề về hơi thở. Chỉ số này càng cao thì tình trạng bệnh hôi miệng của bạn càng nặng (cần lưu ý thời gian trước khi đo hơi thở so với việc đánh răng hay ăn thực phẩm có mùi trên 30 phút).

Video bên dưới sẽ giúp bạn hiểu rõ hơn về máy đo hôi miệng Halimeter – cách kiểm tra mùi hôi miệng chính xác nhất.

Phải làm sao nếu hơi thở có mùi hôi miệng?

Mùi hôi miệng xảy ra vào buổi sáng khi thức dậy là điều bình thường. Bằng cách chải răng, sử dụng chỉ nha khoa và súc miệng với nước súc muối đều dặn để loại bỏ hôi miệng. Ngoài ra, Bạn có thể giảm hơi thở có mùi tạm thời bằng việc nhai kẹo cao su, ăn kẹo bạc hà, uống nước trà chanh gừng, … trước khi giao tiếp với mọi người.

Vấn đề phổ biến hiện nay khiến miệng có mùi hôi là do sâu răng, mắc bệnh về nướu, và lưỡi bị đóng bợn (một lớp váng trắng hoặc vàng trên lưỡi, thường là do viêm nhiễm). Bạn cần điều trị răng sâu, các vấn đề nướu tại các bệnh viện. Và nên dùng cây cạo lưỡi chuyên dụng để loại bỏ bất kỳ một cặn bã nào tích tụ mặt trên của lưỡi. Luôn vệ sinh răng miệng và thay bàn chải đánh răng sau mỗi hai tháng.

Nguyên nhân tiềm ẩn gây mùi hôi miệng là hội chứng trào ngược dạ dày. Đây là bệnh lý về đường tiêu hóa, xảy ra khi các chất dịch trong thành dạ dày bị đẩy ngược lên thực quản. Các dịch vị này có tính axit làm kích thích niêm mạc thực quản gây ra các chứng trào ngược với những biểu hiện ợ hơi ợ chua và mùi hôi khó chịu tồn đọng trong khoang miệng. Tình trạng hôi miệng càng nặng vài tháng sau đó và bạn thật sự muốn điều trị bệnh hôi miệng hiệu quả, an toàn và triệt để.

Vì thế, Chuyên gia hôi miệng Nguyễn Thanh Tuấn có hơn 15 kinh nghiệm nghiên cứu bệnh hôi miệng cho nhiều bênh nhận của ông và công trình nghiên cứu dùng thảo dược thiên nhiên nhằm chủ trị hơi thở có mùi, dưới sự kết hợp công nghệ để phát triển bài thuốc gia truyền vào viên nang trong Thanh Hương Tán. Đây là sản phẩm chuyên biệt đầu tiên dành cho người bị hôi miệng do trào ngược dạ dày. Hãy chấm dứt hơi thở có mùi hôi ngay hôm nay trả lại cho bạn sự tự tin vốn có.

Theo Nguyễn Thoa – Đông Y Thanh Tuấn